|
"Недостаток магния является одним из основных причин патологических изменений, так же как недостаток йода и многих других витаминов и минералов. Разница в том, что нам нужно много магния, около 1000 мг в день просто для того, что бы идти в ногу с требованиями тела. Магний для тела, как смазка для двигателя автомобиля, если ее не достаточно, то быстро возникают проблемы, которые на языке физиологии человека означают сердечнососудистые заболевания, инсульты, неврологические дисфункции и рак." Доктор Mark Sircus Ac., OMD |
|
Трансдермальный магний как новый механизм для поддержания здоровья
Применение трансдермальной терапии магния
 |
Врачи потерпели неудачу в поисках компенсации недостатка магния и это трагедия для современной медицины и пациентов, которым они служат. Хотя магний (Mg) и является минералом, имеющим существенное значение для нескольких сотен различных функций в организме, официальные органы здравоохранения поставили врачей в такие условия, при которых те вынуждены избегать его использования. Вместо этого они предписывают много лекарственных препаратов, которые только увеличивают недостаток магния, большинство фармацевтических препаратов обладают угнетающим действием на клеточный уровень магния. (1)
Исследования показывают, что 68% людей в Соединенных Штатах, не употребляют ежедневного рекомендуемого количества диетического магния, а 19% американцев не употребляют даже половины рекомендуемого правительством ежедневного потребления магния. Хотя такая статистика ужасна с точки зрения состояния здоровья популяции, реальность намного хуже. Эти статистические данные базируются на Рекомендованной Дозе потребления, которая и так занижена. Independent Vitamin Safety Review Panel ,независимая группа врачей, ученых и исследователей, рекомендует поднять ежедневную рекомендуемую дозу потребления для магния, поскольку текущие стандарты не являются достаточными для предотвращения болезней. Дело в том, что наш мир стал более токсичным, потребность в магнии резко возросла , в то время, когда его количество, поставляемое через наши основные продукты питания, существенно сократилась. Наши продукты теряют свою пищевую ценность из-за современных методов сельскохозяйственного производства, а также из-за современных способов обработки продуктов.
То, что мы потребляем слишком много кальция является большой, еще не освещенной проблемой. Исследования показывают, что соотношение кальция и магния в палеолитической или пещерной диете - диете древних, которая эволюционировала вместе с нашими телами - было 1:1, для сравнения в современных диетах это соотношение от 5:01 до 15:1. В нашей современной диете в среднем в десять раз больше кальция, чем магния (5). Не остается никаких сомнений в дефиците магния при таком соотношении.
Отсутствие этого важного питательного элемента является основным фактором многих общих проблем со здоровьем. Такие распространенные состояния, как пролапс митрального клапана(2), мигрень, синдром дефицита внимания, аутизм (3),фибромиалгия, беспокойство (4), астма, и аллергии, все были связанны с дефицитом магния. Перечень заболеваний, связанных с дефицитом магния неисчерпаем, потому что так же как воздух и вода-магний является основным элементом для жизни.
Недостаток магния является одним из основных причин патологических изменений, так же как недостаток йода и многих других витаминов и минералов. Разница в том, что нам нужно много магния, около 1000 мг в день просто для того, что бы идти в ногу с требованиями тела. Магний для тела, как смазка для двигателя автомобиля, если ее не достаточно, то быстро возникают проблемы, которые на языке физиологии человека означают сердечнососудистые заболевания, инсульты, неврологические дисфункции и рак.
"Если у вас нет достаточного количества магния, ваше тело не может синтезировать или использовать белок. Точно так же, если у вас нет адекватного количества магния, витамины С и Е, которые вы потребляете, не могут быть усвоены."
Хлорид магния является универсальным эликсиром и чем-то достаточно сильным, для использования во время неотложной помощи в драматических угрожающих жизни случаях. Это не что иное, как чудо минерал в его целительном воздействии на широчайший диапазон проблем со здоровьем. Магний имеет склонность к омоложению стареющего организма, а в форме хлорида магния, это замечательный боец против инфекции. Хлорид магния является наиболее полезной и наименее токсичной формой магния, а когда понят правильно (что это фундаментальное лекарство), должен быть предписан большинству пациентов, как базовая поддержка для других терапевтических и фармацевтических вмешательств.
Большинство людей, которые осознают необходимость приема магния, как добавки, принимают магний в оральной форме. Но существует много факторов влияющих на поглощение магния из кишечника, в том числе другие принимаемые добавки и лекарства. Состояние здоровья пищеварительной системы и почек значительно влияет на усвоение магния. В лучшем случае только усваивается от одной трети до половины диетического магния. Способность усваивать магний могут ограничить такие, ухудшающие абсорбцию желудочно-кишечные расстройства, как болезнь Крона.
Диарея является наиболее ограничивающим фактором для адекватного поглощения магния в оральной форме. Большинство людей имеют жидкий стул, когда принимают лечебную дозу магния, и это так же уменьшает абсорбцию, т.к. магний движется слишком бы-стро через пищеварительный тракт. Всего этого можно избежать при наружном применении магния хлорида. В этом случае мы полностью обходим пищеварительный тракт и уходим от этих проблем.
| Микрофотография хлорида магния |
 |
В своей книге Holy Water, Sacred Oil; The Fountain of Youth, доктор Norman Shealy добавляет, что дилеммой оральных композиций магния является их слабительный эффект. Он также утверждает, что есть надежные доказательства того, что абсорбция магния зависит от продолжительности нахождения в кишечнике, по крайней мере 12 часов. Если по каким-то причинам, время прохождения составляет менее 12 часов, усвоение магния резко ухудшается. (5)
"Терапевтическая ценность магния в качестве трансдермальных аппликаций намного превышает потенциал диетического магния. При трансдермальной терапии ткани эффективно насыщаются, обеспечивая высокое количество магния, там, где он нужнее всего, непосредственно в кровообращение ... "
Книга доктора Шели о выявленных исследованиях по использованию магния раскрывает оба способа: нанесение на все тело и использование ножных ванн. Шестнадцать людей с низким уровнем внутриклеточного магния, принимали 20ти минутные ванны в сочетании с нанесением на все тело один раз в день. Всем участникам были сделаны тесты на дефицит магния и другие тесты были сделаны месяц спустя.. Двенадцать из шестнадцати человек, что составляет 75%, показали существенное улучшение уровня внутриклеточного магния.
"Наружное применение хлористого магния очень хорошо переносится, хлористый магний очень быстро впитывается, и недорого стоит."
Результаты тестов до и после 4 недель ежедневных нанесений на тело и ножных ванн:
| Наименование электролита | До |
После |
Диапазон |
| Магний | 31.4 |
41.2 |
33.9-41.9 |
| Кальций | 7.5 |
4.8 |
3.2-5.0 |
| Калий | 132.2 |
124.5 |
80.0-240.0 |
| Натрий | 3.4 |
4.1 |
3.8-5.8 |
| Хлор | 3.2 |
3.4 |
3.4-6.0 |
| Фосфор | 22.2 |
17.6 |
14.2-17.0 |
| Фосфор/кальций | 4.2 |
8.6 |
7.8-10.9 |
| Магний/фосфор | 1.4 |
2.3 |
1.8-3.0 |
| Магний/кальций | 4.2 |
8.6 |
7.8-10.9 |
| Фосфор/кальций | 17.6 |
26.1 |
25.8-52.4 |
| Фосфор/Магний | 4.2 |
3.0 |
2.4-4.6 |
| Фосфор/Натрий | 39.1 |
30.5 |
21.5-44.6 |
Вот только некоторые из позитивных результатов, которые были зарегистрированы при использовании трансдермального хлорида магния:
- Помощь при гипертонии
- При артритах: втирание в суставы часто оказывает почти мгновенное облегчение от боли
- Горячая ванна с хлопьями магния дает расслабляющий эффект в сочетании с обогащением клеток огромным количеством магния. Идеально при синдроме “усталых ног”
- Помогает в профилактике инсультов и восстановлении после тяжелых заболеваний.
- Улучшения при бессоннице.
- Сердечное здоровье.
- Общий объем производства энергии (синтез АТФ)
- Помогает поддерживать функцию памяти.
- Магний является ключевым элементом при выведении токсинов и тяжелых металлов(6).
- Помогает строить кости и производить белки.
- При нанесении должным образом на морщинистую кожу разглаживает морщины (5)
- Обладает успокаивающим действием на нервную систему.
- Помогает при диабете путем повышения секреции инсулина, содействует метаболизму сахара. Без магния, инсулин не в состоянии передавать глюкозу в клетки.(6)
- Улучшение при аутизме (3)
- Астма ( при дефиците магния возрастает производство гистамина и частота бронхиальных спазм.(6)
- Цистит - спазмы мочевого пузыря обостряются при дефиците магния. (6)
- Предотвращает пременструальный синдром и приступы острой боли при месячных.(6)
- Разрушение зубов - Недостаток магния ответственный за нездоровый баланс фосфора и кальция в слюне, что повреждает зубы (6)
- Магний способствует релаксации спастических кровеносных сосудов, которые вызывают боль и онемение пальцев и конечностей (6)
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как мышечные спазмы и боли, дергание глаза, мышечные боли и фибромиалгии.(6)
- Контроль гормонов надпочечников помогает при тревогах и панических атаках
- Повышает уровень DHEA, который является био-маркером старения. DHEA упомянут как "Основной гормон", и когда производится на достаточном уровне, стимулирует производство всех остальных гормонов, снижение которого ассоцииуется с многими симптомами старения. (5)
Перевод Igor Lazarev
1. Doctor Sherry A. Rogers, M.D. Detox or Die. Syracuse, New York: Prestige Publishing, 2002.
2. Alterations of Long-chain Fatty Acids and Magnesium Concentration in Acute Myocardial Infarction.". Flink, E.B., et al. s.l.: Archives of Internal Medicine Press. PMID: 7212885
3. Doctor Bernard Rimland, Ph.D. San Deigo : Autism Research Review International, 1987, Vol. 1(4). PMID: 14722135
4. Hypertension. www.pubmed.gov. [Online] August 34(2) 1999. [Cited: October 30, 2007 www.pubmed.gov. 247-52.]
5. Dr. Carolyn Dean M.D, N.D., The Miracle of Magnesium; Ballantine Books, New York; 2003.
6. Doctor Norm Shealy, M.D., Ph.DC. Holy Water, Sacred Oil; The Fountain of Youth. 2000.
7. Doctor Carolyn Dean, M.D., N.D. The Magnesium Miracle. New York : Ballantine Books, 2007.
Доктор Mark Sircus Ac., OMD
Источник: "Transdermal Magnesium a New Modality for the Maintainance of Health"
Применение трансдермальной терапии магния
Если вы используете Ancient Minerals впервые, пожалуйста, прочтите эту инструкцию полностью, прежде чем начать использовать эту продукцию .
Научиться, как использовать magnesium oil и другие продукты трансдермальной терапии магния довольно просто, но эта инструкция поможет вам чувствовать себя более уверенно и увидеть результаты как можно скорее.
Основная инструкция по наружному применению магния:
Максимально очищенные продукты магния содержат высококонцентрированный 100% натуральный хлорид магния и другие микроэлементы, полученные из древнего Zechstein Sea , для нанесения на кожу для быстрого попадания магния в клетки.
Предпочтительно наносить магний на чистую кожу, так как косметические продукты могут мешать усвоению ионов магния через кожу.
Когда наносите гель магния или масло прямо на кожу, избегайте попадания в глаза, слизистые оболочки и другие чувствительные места. Если происходит покраснение или раздражение, промойте чистой водой.
Инструкция по нанесению масла магния (Magnesium Oil)
Масло магния Ancient Minerals это золотой стандарт для быстрого и эффективного восстановления внутриклеточного уровня магния. Для более простого использования, наносите на кожу при помощи спрея. Для того чтобы правильно рассчитать дозу, вы можете сначала брызнуть 1-3 раза на ладонь, после чего тщательно втереть в кожу.
Пожалуйста, обратите внимание: после нанесения вы можете заметить легкий похожий на соль минеральный остаток, когда раствор высохнет. Это нормально, особенно в сухом климате или когда вы находитесь в отапливаемом помещении. А также в зависимости от количества масла магния, которое вы нанесли за один раз.
Если вы хотите избежать появления этого минерального остатка, просто ежедневно наносите магний за 20 минут до душа. Через 20 минут большая часть масла магния уже впитается и вы сможете смыть остатки раствора во время принятия душа или ванны. Вы также можете удалить остатки минерального осадка через 20 минут, используя влажное полотенце.
Инструкция по применению хлопьев магния для ванны (Magnesium Bath Flakes)
Хлопья для ванны Ancient Minerals часто используются как экономичный способ для принятия магниевых ванн для ног или для всего тела. Температура воды должна быть тёплой, но не горячей. Горячая вода приводит к тому, что кожа практически ничего не впитывает.
Растворите 1-3 чашечки или больше хлопьев магния в теплой воде для ножной ванны или для обычной ванны, принимайте ванну 30 минут или дольше.
Инструкция по использованию геля магния (Magnesium Gel)
Гель магния Ancient Minerals это уникальный состав который сделан для того чтобы сохранить влагу на коже. Нанесите нужное количество и хорошенько вотрите его в кожу. Большая часть людей предпочитает смывать гель или же протирать кожу влажным полотенцем после использования.
Частота использования.
Обычно Ancient Minerals нужно использовать интенсивно в течении первых 3-4 месяцев чтобы быть уверенным в том, что вы восстановили нужный уровень внутриклеточного магния.
• Первые несколько дней рекомендуется использовать более низкие дозы, постепенно поднимая их в течение нескольких дней.
• После 3-4 месяцев, которые нужны для восстановления внутриклеточного уровня магния, доза может быть уменьшена в индивидуальном порядке.
• После этого начального периода, некоторые пользователи используют магний в той же дозе, тогда как другие используют Ancient Minerals несколько раз в неделю.
Эти только общие правила, так как у всех разные потребности и разная реакция на терапию магнием.
Дозы
Рекомендации для оптимального применения магния сильно отличаются, последние исследования показывают, что рекомендуемые в США уровни ежедневного рекомендуемого количества могут быть недостаточными для поддержания здоровья на хорошем уровне.
Это в особенности касается :
Согласно Dr . Carolyn Dean , MD ND , который является крупным авторитетом в медицинских кругах по данному вопросу, исследование за последние 20 лет показывает что примерно 300 мг магния необходимо только для того чтобы восстановить дневную его потерю.. [1]
Dr . Shari Lieberman , Certified Nutrition Specialist , FACN , рекомендует 500-750 мг магния ежедневно для мужчин и женщин, и 500-1000 мг для тех кто страдает от стенокардии и остеопороза. [2]
Общее правило – дневная доза магния должна рассчитываться примерно как 3-4 мг на фунт (0.453 кг) веса тела. Для мужчины 200 фунтов (90 кг) это будет от 600 мг до 800 мг в день.
Перевод Igor Lazarev
Источник: Magnesium Application and Use
